Numa era de "pressa digital", por vezes é bom parar um pouco e querer saber o que a "internet" sabe de nós. Por onde anda o nosso nome e email, e alguns dados pessoais. Não é má ideia fazer uma desintoxicação dos gigantes da indústria tecnológica, que à troca de serviços gratuitos ficam com os nossos hábitos e dados. Facebook e Google são dois dos gigantes dos quais é difícil fugir. Se se quiser manter no facebook, não há muito a fazer, especialmente num telemóvel, a(s) app(s) deles controlam tudo. Pode tentar abrir sempre através de um browser em vez de instalar a app. Existem também apps que envolucram a app de Facebook de modo a despistar algum controlo. Não esquecer que o Whatsapp é do facebook. Quanto ao Google, use o menor número de serviços, e de preferência com uma conta sem associação à verdadeira entidade. Use um serviço de correio como o ProtonMail, que é encriptado. Não esquecer que o Youtube é um serviço do Google. Use o DuckDuckGo em vez do ...