Teletrabalho, produtividade e bem estar

 Teletrabalho, produtividade e bem estar

Com a comunicação do Governo esta semana, o teletrabalho deixa de ser obrigatório em alguns casos, apesar do que se pense do confina-desconfina, é deixa de ser que pode ser confuso, uma coisa é certa, o teletrabalho trouxe na maior parte dos casos um acréscimo de produtividade.

Muitos estudos poderiam ser citados para sustentar a afirmação do acréscimo de produtividade em geral, e que mesmo assim a maior parte dos empregadores não tem a mesma sensação de produtividade.

https://valorinveste.globo.com/objetivo/empreenda-se/noticia/2021/05/26/produtividade-aumenta-entre-profissionais-em-trabalho-remoto-mas-sensacao-de-bem-estar-cai.ghtml

Claro que tudo depende do trabalhador, e da sua forma de estar perante o trabalho, também depende das condições que possa ter para realizar esse trabalho (local em casa, família...) e dos meios que o empregador pôs à disposição para a realização desse trabalho.

Há benefícios no teletrabalho, desde o estar em casa (em algumas situações nem é um benefício...) ter tempo para por exemplo ir ao supermercado ou passear o cão, ou até dispor de alguma flexibilidade de horário,e claro o tempo não perdido em deslocações.

Mas tudo tem ou pode ter um outro lado, neste caso a excessiva ligação ao trabalho, a sensação que se tem de estar sempre ligado (por exemplo no Teams sempre em verde). Ou no meu caso, em que tenho trabalhado com colegas de fusos horários diferentes, a sensação que tenho que atender também durante os horários dos colegas com 5 ou 6 horas de diferença. Tudo isto leva, em alguns casos, a uma sensação de que não se consegue desligar do trabalho.

https://www.dinheirovivo.pt/economia/despesas-e-direito-a-desligar-o-que-ainda-divide-partidos-no-teletrabalho-13632955.html

Dicas habituais para ser produtivo e manter alguma "sanidade":

• Espaço diferenciado para realizar o trabalho.
• Fazer pausas, aproveite os benefícios, oiça música.
• Programação do dia/semana e horário de trabalho.
• Quando estiver a trabalhar não atenda a redes sociais etc.
• Comunique com as ferramentas disponíveis com os colegas de trabalho.
• Não trabalhe de pijama.
• Faça exercícios ou no mínimo umas caminhadas.
• Não faça coisas pessoais no computador do trabalho.
• Use softwares para organizar o trabalho, agenda, post-its, kambam, pomodoro.
• Organize os seus ficheiros, mantenha um registo do trabalho.